Ομαδική θεραπεία άγχους – κρίσεων πανικού

Καθημερινά, συνεχείς και ραγδαίες αλλαγές απαιτούν τη δική μας εγρήγορση και επαγρύπνηση για να αντιμετωπιστούν. Καλούμαστε διαρκώς να ανταπεξέλθουμε σε νέες καταστάσεις που μας φαίνονται απειλητικές αντιδρώντας με άγχος. Συμπτώματα, όπως οι κρίσεις πανικού, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, οι φοβίες και…

Read More